ทำไมต้องตรวจสายตา เป็นประจำ?

หลายคนมักมีความคิดว่าถ้าการมองเห็นยังปกติดี ก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องเข้ารับการตรวจสายตา แต่จากรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ผู้คนราว 2.2 พันล้านคนทั่วโลกมีปัญหาการมองเห็น โดยในจำนวนนี้อย่างน้อย 1 พันล้านคน สามารถป้องกันได้ หรือยังไม่ได้รับการรักษา 

ดังนั้น การตรวจสายตาและสุขภาพตาเป็นประจำ จึงมีความสำคัญ เพราะการแก้ไขค่าสายตา สามารถช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังช่วยให้ตรวจพบโรคตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน และจอประสาทตาเสื่อมจากอายุ (AMD) ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการตาบอดในอนาคต

คนเราควรตรวจสายตาบ่อยแค่ไหน ?

เด็ก (Pediatric Patients)

• แรกเกิด – 2 ปี : ตรวจช่วงอายุ 6–12 เดือน
  เด็กทารกควรได้รับการตรวจเพื่อประเมินโรคตาที่อาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิด
  
  
• อายุ 3–5 ปี : ตรวจอย่างน้อย 1 ครั้งในระหว่างช่วงอายุนี้
  ในเด็กเล็ก ผู้ปกครองมีส่วนสำคัญมากในการดูแลสายตา ถ้าพบความผิดปกติของเด็ก ควรรีบพาเด็กเข้ารับการตรวจตา
  
  
• อายุ 6–17 ปี : ตรวจช่วงก่อนเข้าเรียนชั้น ป.1 และตรวจทุกปีหลังจากนั้น 
  เด็กในช่วงวัยเรียน มีการใช้สายตาในการเรียนมาก ร่วมกับร่างกายกำลังอยู่ในช่วงเจริญเติบโต ทำให้ค่าสายตาเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว 
  

ผู้ใหญ่ (Adult Patients)

• อายุ 18–39 ปี : ตรวจอย่างน้อยทุก 2 ปี
  ช่วงวัยนี้ ควรเข้ารับการตรวจอัพเดทค่าสายตา เพื่อการมองเห็นที่คมชัด โดยปกติค่าสายตามักไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงมากนัก
  
  
• อายุ 40–64 ปี : ตรวจอย่างน้อยทุก 2 ปี
  ผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป มักมีปัญหาสายตายาวตามวัย ซึ่งค่าสายตายาวมักจะมีการเปลี่ยนแปลงทุก 2 ปี ตามอายุที่เพิ่มขึ้น
  
  
• อายุ 65 ปี ขึ้นไป : ตรวจอย่างน้อยทุกปี
  ผู้สูงอายุ มักเริ่มมีปัญหาโรคตาจากความเสื่อมตามวัย เช่น โรคต้อกระจก โรคต้อหิน โรคจอประสาทตาเสื่อม จึงควรได้รับการตรวจตาเป็นประจำทุกปี
  

สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะเบาหวาน, ครอบครัวมีประวัติโรคทางตา,  หรือทำงานที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางตา ควรตรวจเข้ารับการตรวจ ตามที่แพทย์ประจำตัวแนะนำ

ร้านแว่นตา GOOD VISION ศูนย์โปรเกรสซีฟเลนส์ ร้านแว่นตามืออาชีพ บริการตรวจวัดสายตาโดยนักทัศนมาตร ที่อยู่ตลอดเวลาการทำการทั้งสองสาขา (ร้านแว่นตาเชียงใหม่ , ร้านแว่นตาลำพูน) เพื่อให้ลูกค้าได้แว่นตาตอบโจทย์ความต้องการ และช่วยแก้ปัญหาสายตาได้จริง

บทความโดย โย จุฬารัตน์ O.D. (Doctor of Optometry) 
นักทัศนมาตร ประจำร้านแว่นตา กู๊ด วิชั่น

ที่มา: 
Comprehensive eye exams. (n.d.). AOA.
            https://www.aoa.org/healthy-eyes/caring-for-your-eyes/eye-exams
MacQuarrie, B. (2025, April 11). Why you should have regular eye exams - even if you have perfect vision! - The Optometrists' Clinic Inc. The Optometrists’ Clinic Inc.
           https://www.optometristsclinic.com/why-you-should-have-regular-eye-exams-even-if-you-have-perfect-vision/
TFS HealthScience. (2024, June 13). The importance of regular eye check-ups: A focus on optometry - TFS HealthScience | Contract Research Organization | Global Resourcing Provider | CRO. TFS HealthScience | Contract Research Organization | Global Resourcing Provider | CRO. https://tfscro.com/resources/the-importance-of-regular-eye-check-ups-a-focus-on-optometry/